0945 365 115 
Sức khỏe của răng là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ngăn ngừa sâu răng là một trong những cách quan trọng nhất để giữ cho răng của bạn luôn trong tình trạng tốt và ngăn ngừa các biến chứng khác.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, gần 30% người trưởng thành Hoa Kỳ bị sâu răng chưa được điều trị. Sâu răng không được điều trị có thể phá hủy răng của bạn và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn. Đó là lý do tại sao bạn nên biết các dấu hiệu của sâu răng và đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nghĩ mình bị sâu răng.
Sâu răng là gì?
Khi thức ăn và vi khuẩn tích tụ trong răng, có thể tạo thành mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám tạo ra axit có khả năng ăn mòn lớp men trên bề mặt răng của bạn. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên có thể giúp loại bỏ mảng bám dính trên răng. Nếu mảng bám tiếp tục tích tụ, nó có thể tiếp tục ăn mòn răng của bạn và tạo ra các lỗ sâu răng. Sâu răng tạo thành một lỗ trên răng của bạn. Nếu không được điều trị, sâu răng cuối cùng có thể phá hủy răng của bạn. Sâu răng không được điều trị cũng có thể tạo ra các biến chứng nghiêm trọng hơn, như áp xe răng hoặc nhiễm trùng xâm nhập vào máu, có thể đe dọa tính mạng của bạn. Các khu vực trong miệng của bạn có thể có nguy cơ phát triển mảng bám cao hơn bao gồm:
bề mặt nhai của răng hàm nơi các mẩu thức ăn có thể đọng lại trong các rãnh và kẽ hở
kẽ răng của bạn
chân răng gần nướu răng của bạn
Thường xuyên ăn các loại thức ăn có xu hướng bám dính vào răng cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sâu răng. Một số ví dụ về các loại thực phẩm này bao gồm:
hoa quả sấy khô
kem
kẹo cứng
nước ngọt
nước hoa quả
khoai tây chiên
thực phẩm có đường như bánh ngọt, bánh quy và kẹo dẻo
Mặc dù sâu răng phổ biến hơn ở trẻ em, nhưng người lớn vẫn có nguy cơ mắc bệnh đặc biệt là khi bắt đầu bị tụt lợi, làm lộ chân răng để mảng bám bám vào dễ dàng hơn.
5 dấu hiệu có thể có khi bạn bị sâu răng
Có một số dấu hiệu có thể cho thấy bạn bắt đầu bị sâu răng. Ngoài ra còn có một số dấu hiệu cho thấy lỗ sâu hiện có đang ngày càng lớn hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến nhất mà bạn có thể bị sâu răng.
1. Nhạy cảm với nóng và lạnh
Nhạy cảm kéo dài sau khi ăn thức ăn nóng hoặc lạnh có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị sâu răng. Khi men răng bắt đầu mòn đi, nó có thể ảnh hưởng đến ngà răng, là lớp mô cứng bên dưới men răng. Ngà răng chứa rất nhiều ống rỗng cực nhỏ. Khi không có đủ men răng để bảo vệ ngà răng, thức ăn nóng, lạnh, dính hoặc có tính axit có thể kích thích các tế bào và dây thần kinh bên trong răng của bạn. Đây là những gì tạo ra sự nhạy cảm mà bạn cảm thấy.
2. Nhạy cảm với đồ ngọt kéo dài
Mặc dù nóng và lạnh là những yếu tố gây nhạy cảm phổ biến nhất khi bạn bị sâu răng, nhưng nhạy cảm kéo dài với đồ ngọt và đồ uống có đường cũng có thể cho thấy bạn bị sâu răng. Tương tự như nhạy cảm với nhiệt độ, cảm giác khó chịu kéo dài do đồ ngọt thường là kết quả của việc men răng bị tổn thương và cụ thể hơn là bắt đầu sâu răng.
3. Đau răng
Đau nhức liên tục ở một hoặc nhiều răng của bạn có thể là dấu hiệu của sâu răng. Trên thực tế, đau là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của sâu răng. Đôi khi cơn đau này có thể đến đột ngột hoặc có thể xảy ra do bạn ăn phải thứ gì đó. Đau răng khi bị sâu răng có thể bao gồm đau và khó chịu trong hoặc xung quanh miệng của bạn. Bạn cũng có thể cảm thấy đau và áp lực khi cắn thức ăn.
4. Vết ố trên răng
Các vết ố trên răng của bạn đầu tiên có thể xuất hiện dưới dạng các đốm trắng. Khi tình trạng sâu răng trở nên nặng hơn, vết ố có thể trở nên sẫm màu hơn. Vết ố do sâu răng có thể có màu nâu, đen hoặc trắng, và thường xuất hiện trên bề mặt răng.
5. Lỗ hổng trên răng của bạn
Nếu đốm trắng trên răng của bạn ngày càng nặng lên, bạn sẽ có một lỗ hoặc vết sâu trên răng mà bạn có thể nhìn thấy khi soi gương hoặc cảm thấy khi lướt lưỡi qua bề mặt của răng. Bạn không thể nhìn thấy hoặc sờ thấy một số lỗ, đặc biệt là những lỗ ở giữa răng hoặc trong các kẽ răng. Nhưng bạn vẫn có thể cảm thấy đau hoặc ê buốt ở vị trí bị sâu. Nếu bạn nhận thấy một lỗ hoặc vết lõm trên răng, hãy hẹn gặp nha sĩ. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn bị sâu răng.
Khi nào cần đến gặp nha sĩ?
Nếu bạn lo lắng về khả năng bị sâu răng, đã đến lúc bạn nên hẹn gặp nha sĩ. Nếu tình trạng nhạy cảm với đồ ăn nóng lạnh hoặc nhạy cảm với đồ ngọt kéo dài, hãy hẹn gặp bác sĩ để kiểm tra khu vực này, đặc biệt nếu vấn đề kéo dài từ 24 đến 48 giờ. Những cơn đau răng không biến mất hoặc vết ố trên răng của bạn cũng là những lý do bạn nên đến gặp nha sĩ. Ngoài ra, đến gặp nha sĩ định kỳ 6 tháng một lần và chụp X-quang răng thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sâu răng hoặc ngăn chặn các lỗ sâu hiện có phát triển thành các vấn đề lớn hơn, chẳng hạn như ảnh hưởng đến ống tủy răng và gãy xương.
Làm thế nào để dự phòng sâu răng?
Thực hiện tốt vệ sinh răng miệng ngay từ đầu là cách đơn giản nhất để chống lại tình trạng sâu răng.
Dưới đây là một trong số những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi sâu răng và các vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến sâu răng:
Đến gặp nha sĩ định kỳ 6 tháng một lần để làm sạch răng và kiểm tra sức khỏe răng miệng
Chải răng ít nhất 2 lần/ngày bằng kem đánh răng có chứa flo
Thường xuyên dùng chỉ nha khoa để làm sạch khu vực kẽ răng, ít nhất 1 lần/ngày. Có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước
Uống nhiều nước trong suốt cả ngày để làm sạch răng và tăng lượng nước bọt. Khô miệng có thể làm tăng nguy cơ sâu răng
Cố gắng không uống đồ uống có đường hoặc nước trái cây quá thường xuyên và cố gắng cắt giảm lượng nước có đường
Hỏi ý kiến nha sĩ về các sản phẩm dự phòng sâu răng. Nếu bạn là nhóm đối tượng dễ bị sâu răng, bạn có thể tham khảo ý kiến nha sĩ về việc sử dụng kem đánh răng dự phòng sâu răng với hàm lượng flo cao hơn hoặc súc miệng với các loại nước súc miệng có chứa flo.
Hồng Ngọc – Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Healthline)
